Mit dem Besuch eines Kurses trainieren Sie innerhalb einer Stunde Ihren ganzen Körper und kurbeln zusätzlich die Fettverbrennung ordentlich an. Die meisten Kurse sind eine Mischung aus Kraft- und Ausdauertraining und somit eine sehr gute Erweiterung zum eigenen Trainingsprogramm. Die Beweglichkeit, die Gelenke, das Stärkten der Bänder und der Muskulatur stehen bei unseren Kursen im Fokus.
Unseren Kursleitern/innen liegt Ihre Gesundheit am Herzen, daher sind sie immer darauf bedacht, Sie bei der korrekten Durchführung der Übungen zu unterstützen.
Lassen auch Sie sich von der Gruppe motivieren und finden Sie den passenden Kurs für sich.
